ようこそ かめいクリニックヘ


ウェブからの診療予約

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発熱や咳など風邪症状のある方へ

発熱や咳など風邪症状がある方は、来院前あるいは当院の駐車場に着いたときに電話連絡(0587-93-9041)をお願いいたします。
当院の構造上、入り口や待合を分けることは困難です。電話診療または時間をずらして診療しております。ご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願い申し上げます。
なお、当院に受診歴のない方でも診察させていただきますのでご安心ください。

 

お知らせ 2026.6.1更新

  • シダキュアによるスギ花粉症の舌下免疫療法を受け付けています。現在薬が入手困難であり、あと3名です。
  • 帯状疱疹ワクチンのWeb予約を開始しました。
  • ゼップバウンドによる減量治療を開始しました。
  • リアルタイムPCR装置導入に伴い、院内設備のページを更新しました。
  • Q & Aのページを更新しました。
  • 会計時にキャッシュレス決済(クレジットカード)がご利用いただけます。
  • インスタグラムもご覧ください。
  • 午後の診療時間変更
    2024年1月から午後の診療時間が変更となりました。
    午後4:00~7:00 → 午後3:00~6:00
  • 各種検査について
    胃カメラ、大腸カメラは食事制限がありますので予約制です。
    腹部CTと腹部エコーは、当日すぐに施行できます。
    食事制限が必要と判断した場合は後日の予約にすることもあります。
    頭部・胸部CT、骨密度、レントゲン、心電図など他の検査は予約不要です。
  • 健康保険について
    受診の際は、必ずマイナンバーカード(健康保険証)をお持ちください。

診療案内

外来診療時間
午前8:30~12:00
午後3:00~6:00

午前の終わりに大腸カメラをしております。なるべく11:30までに受付出来るようお越しください。
11:30~12:00に受付された方は、カメラ終了まで20~30分ほどお待ちいただく可能性があります。ご了承ください。
受付は午前8:20、午後2:50より承っております。木曜、日曜、祝日は休診です。

今月のコラム:運動は脳の良い薬

実は有酸素運動すると脳の神経細胞が増えます!
運動をすることは、体重を落としたり、血糖値を下げたり、体にいいことは直感的にわかりますが、実は脳にもたくさんいい効果があります。有酸素運動をすることで海馬(脳の記憶を司る部位)の神経細胞が増えること(これまで神経の細胞は大人になったら減るだけだと考えられていました!)が科学的に証明されています。また、脳内のドーパミンが増加することにより、意欲や認知機能が改善することもわかっています。運動は気持ちの落ち込みや不安等の精神症状も改善させる効果もあり、抗うつ薬と同等の効果が得られるとの報告もあります。

ではどのような運動をしたらいいの?
心拍数を目安にしましょう。最大心拍数(220から年齢を引く)の60-70%を目指します(中等度の強度、60歳だと96-112bpm程度)。無理なくできる運動(ウォーキング、なわとび、自転車等)で30分以上、週5回以上が望ましいとされます。継続時間は長ければ長いほど良いです。高強度の運動(最大心拍の80%程度)も30分、週2回行えればさらによい結果が得られるでしょう。当たり前ですが、継続することが何より重要です。もの忘れの予防や改善、気分障害の改善も得られる「有酸素運動」という薬、副作用もないのでオススメです。